Accès directe a: Contingut » | Navegació principal »


Tallers per a tothom

Pilates

Dimecres de 19.30 a 21h
Del 17 de gener al 14 de març

pilates

El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica tracta d'una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pelvià i la respiració i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies. “Amb unes sessions sentiràs la diferència, després de vint veuràs la diferència, amb trenta et canviarà el cos”, Joseph Pilates.

Professor/a: Sergi Tintoré
Preu: 67,14€


Accès directe a: Contingut » | Principi de la pàgina »| Navegació principal »